vbid/9783662654545

Description

Dieses Buch veranschaulicht die Durchf�hrung von Seminaren und Trainings im digitalen Online-Format zur F�rderung von Mentaler St�rke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen und Methodenkompetenzen im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei gro�en Komponenten: Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit- und Energiemanagement, Ziele und Motivation, Vitalit�t, Small-Talk und Networking, Teamf�higkeit, Gespr�chsf�hrung und wertsch�tzende Kommunikation, Konfliktmanagement, Planungstechniken, Selbst-PR und Probleml�sekompetenz f�hren zur mentalen St�rke. Mentale St�rke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der F�higkeit zur Emotionsregulation zusammen. Die mentale St�rke hat langfristig positive Folgen, u.a. geh�ren dazu Arbeitsf�higkeit, Lebenszufriedenheit, Gl�ck, Aufbl�hen undein geringeres Stresserleben.� Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit der Interventionen best�tigen, erh�lt jeder Leser wertvolle Hinweise f�r das Arbeitsleben und zur praktischen Durchf�hrung von digitalen online-Trainingsveranstaltungen. Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale St�rke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen. Herausgeber: Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universit�t Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universit�t Koblenz-Landau, Campus Landau. Gesch�ftsf�hrer der CareerGames GbR. Dipl.-Psych. Sandra Mihailovi?, Studium der Psychologie, langj�hrige T�tigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und F�hrungskr�fteentwicklung. Derzeit selbst�ndige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin f�r online-Trainings und Mentale St�rke. Gesch�ftsf�hrerin der CareerGames GbR. �Typham this is the title: Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler St�rke Gesundheit, Motivation und Leistung f�rdern